Общение с природой делает нас здоровее

Сьогодні хіба що лінивий не говорить про те, що людство ґрунтовно зіпсувало екологію нашої планети. Тут тобі і забруднення різних видів, і вирубування лісів, і виснаження з корисними копалинами. Перенаселення планети – теж одна з улюблених тем серед журналістів, які прагнуть сенсацій. Все це, звичайно, правильно, і вирішувати ці проблеми необхідно. Поки не пізно. Але в цій статті я пропоную поговорити про те, як кожен із нас, у приватному порядку, може уникнути негативного впливу всіх цих жахів.

І ось виходить цікава штука: усі ці негативні наслідки спричинені значним зростанням рівня життя людства. Просто подумайте ось про що: всі ті дерева, що вирубуються, викопуване вугілля, риба, що виловлюється, і так далі – йдуть на те, щоб ми з вами могли жити в теплих будинках, є повноцінну їжу і одягатися в нормальний одяг. І ті, хто закликає припинити все це робити, фактично закликають нас повернутися «на лоно природи».

Добре це чи погано? Я спеціально не відповідатиму на це питання, нехай кожен вирішує сам. Але людина, безсумнівно, є частиною природи, і що більше ми проводитимемо часу у природних умовах, то ми будемо здоровішими.

Сьогодні люди все частіше розуміють, що штучні умови, створені цивілізацією, несуть не лише блага та комфорт, а й хвороби, занепад здоров'я. І багато хто намагається цього уникнути.

Все частіше зустрічаються люди, які обирають лише натуральні сільські продукти, натуральну косметику. Деякі навіть усвідомлено їдуть із міста та поселяються у селах.

Але, якщо ви не бажаєте жити в сільській хатинці без зручностей, то вам доведеться добряче витратитися на гідний котедж. Але є і менш радикальний шлях – просто частіше бувати на свіжому повітрі. У будь-якому місті є парки та сквери. А у вихідні завжди можна вибратися за місто, подихати свіжим повітрям, зарядитися природною силою. Адже природа дає здоров'я.

Також одним із відмінних способів спілкування з природою є вживання тільки тих продуктів, які створені у природних умовах. Наприклад, можна збирати у лісі ягоди, горіхи, гриби. При нездужання замість походу в аптеку часто варто використовувати перевірені століттями народні методи. Наприклад, відвар малини при застуді відмінно замінює сучасні пігулки. Суцільна користь, та ще й смачно.

Взагалі ж варто вибирати ті продукти та речі, які містять лише натуральні компоненти. Причина проста – людина сформувалася як вид у природних умовах, і саме все натуральне максимально корисне для неї. Наприклад, для зміцнення здоров'я та профілактики захворювань варто використовувати засоби на основі природних компонентів.

Пам'ятайте – природа нас створила, вона робить нас здоровими!